طعام

فوائد عسل الاثل وطرق استخدامه في علاج التهاب الحلق

فوائد عسل الاثل

العسل واحد من ضمن الأطعمة التي تسهم في علاج العديد من الأمراض، ومن أفضل أنواع عسل النحل هو عسل الاثل اللذيذ، الذي يتميز بامتلاكه عدد كبير من الفيتامينات والمعادن ملعقة واحدة منه تكفي احتياجك اليومي للفيتامينات، بالإضافة إلى  احتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الأمراض الخطيرة وتعمل ملعقة صغيرة منه على تقوية الجهاز المناعي بشكل مثالي، إليك فوائد عسل الاثل وعناصره المتنوعة وطرق استخدامه في علاج التهاب الحلق.  

ما هو عسل الاثل؟ 

عسل الاثل واحد من أفضل أنواع العسل التي يمكنك الحصول عليها، والاثل هي شجرة لها عدة مسميات مثل الفارق أو الطرفاء، ومن أشهر البلاد التي تقوم بزرعها اليمن والبلاد التي تقع على حوض البحر المتوسط، لأنها تنمو في أراضي تحتاج لرطوبة إلى حد كبير وتمتلك أزهار شجرة الاثل لون وردي فاتح جميل، وأثبتت العديد من الدراسات أهمية الاثل مع العسل وفوائد لكل أعضاء الجسم والصحة العامة. 

فوائد عسل أثل 

يمتلك عسل أثل على الكثير من الفوائد التي يمكنها أن تحمي أعضاء جسدك من الأمراض الخطيرة، كما يمتلك عدد من الفيتامينات تجعل ملعقة واحدة تكفي احتياجك اليومي للمعادن والفيتامينات التي تحتاج إليها. 

  • فوائد عسل الاثل للمعدة 

يتضمن العسل مجموعة من الأنزيمات تسهم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وتحسن من حركة الأمعاء، كما يمتلك عسل الاثل نسب عالية من الأحماض الأمينية التي بدورها تقي المعدة من الأمراض وتحسن عملية الهضم.

  • تعمل أنزيمات عسل الاثل على تحفيز عملية الهضم عن طريق تكسير السكريات والكربوهيدات بشكل أفضل في وقت قصير. 
  • قوام العسل اللزج لديه قدرة على علاج مشكلات جدار المعدة ووقايتها من التقرحات الخطيرة 
  • الاثل يعتبر معالج قوي للإسهال الشديد، حيث يحمي المعدة من دخول البكتيريا الضارة وينظف الأمعاء بعمق
  • يحتوي عسل الاثل على كمية من الأملاح التي تحمي الجسم من السموم الخطيرة، كما يحفز من أداء البكتيريا النافعة في المعدة المسؤولة عن حماية الجهاز الهضمي من الأمراض المنقولة عن طريق العدوى
  • يمنع العسل الانتفاخات عن طريق تحسين امتصاص الطعام ويقلل نسب الغازات الكامنة في القولون
  • معالج قوي لمرضى ارتجاع المريء حيث يقي الجسم من عسر الهضم، يخفض إفراز السائل الحمضي المسبب للارتجاع المريئي
  • مرضي القولون العصبي يعانون من ألم شديد في المعدة والقولون، لذلك نعد ملعقة واحدة من عسل الاثل في اليوم مطهر ومسكن تعمل على تقليل الألم بشكل سريع وفعال 

فوائد عسل الاثل للأطفال 

يعاني معظم الأطفال من مشكلات في الجهاز الهضمي والأمعاء، بالإضافة إلى إصابتهم المتكررة بنزلات برد في فترات قصيرة نظراً لضعف مناعتهم، لذلك ينصح الأطباء دائماً الأطفال الذين يتعدى عمرهم السنتين بتناول العسل يومياً. 

  • يسهم في تخفيف أعراض البرد خاصة التهابات الحلق حيث يمنع الصديد المتراكم في اللوزتين وخفض تكاثر البكتيريا
  • يتضمن عسل الاثل على مركب بيروكسيد الهيدروجين، يعمل على تحسين التهابات الشعب الهوائية ومشكلات الربو لدى الأطفال ومسكن فعال لعلاج الصداع وألم المعدة 
  • تسهيل حركة الأمعاء لدى الأطفال ويحميهم من الإصابة بإمساك يدوم لأيام 
  • يمتلك العسل على عدد من الفيتامينات التي تقوي المناعة وتحمي الأطفال من العدوى أو الإصابة بأمراض كثيرة
  • يمر الأطفال بمرحلة التسنين التي تعتبر من أكثر المراحل المزعجة لهم في مقتل العمر، ويعد عسل الاثل معالج قوي لألم التسنين ويقوي من صحة اللثة ويحميها من التورم
  • بشكل عام يساعد العسل على تقليل التوتر ويسهم في جعل الطفل ينام بعمق لعدد ساعات مناسبة 

فوائد عسل الاثل للرجال 

كما ذكرنا فوائد العسل في تحسين صحة الجهاز الهضمي فأيضاً العسل له قدرة على تحسين صحة الرجال عن طريق مدهم بطاقة تسمح لهم بأداء التمارين الرياضية بشكل أفضل. 

  • البروتين الذي يمتلكه عسل الاثل له قدرة فعالة في شفاء الجروح والتئامها بطريقة مثالية 
  • يحسن العسل من سرعة القذف لدى الرجال ويسهم في تنشيط الدورة الدموية بطريقة ملحوظة
  • عسل الاثل يزيد من عدد الحيوانات المنوية ويزيد من حركتها كما يسهم في علاج ضعف الانتصاب
  • عسل الاثل مثالي لضغط الدم المرتفع ويحسن من صحة القلب ويمنع حدوث تجلطات دموية في القلب 

طريقة استخدام عسل الاثل

طريقة استخدام عسل الأثل
 

هناك العديد من الطرق التي يمكن فعلها بعسل الاثل أهمها:

عسل الاثل لعلاج التهاب الحلق 

يستخدم العسل في قتل البكتيريا المتعلقة في الحلق ويقلص التورم الناتج عن الالتهاب، ويمكن تحضير كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من عسل الاثل و حبة ليمون لعلاج التهاب الحلق وشربه ساخن قبل النوم للحصول على أفضل نتيجة. 

استخدامات عسل الاثل في علاج السعال 

ضمن فوائد عسل الاثل علاج التهاب الشعب الهوائية وتقليل المخاط العالق فيها عن طريق طرده ويتم ذلك عن طريق وصفة طبيعية مكونة من بودرة الكركم وماء ساخن وملعقة صغيرة من عسل الاثل، يمكن شرب الوصفة مرتين في اليوم. 

وصفة العسل والرمان للمعدة 

أثبتت الأبحاث الحديثة كفاءة العسل في علاج مشكلات القولون وتحسين الهضم كما ذكرنا، لذلك واحدة من الوصفات المختبرة من قبل العديد من الأشخاص ومغمورة بقدرتها على علاج ألم المعدة هي قشر الرمان المغلي مع ملعقة كبيرة من العسل مرة بعد وجبة الغداء صحية ومفيدة لمعدتك.

العناصر الغذائية لعسل الاثل 

ينال عسل الاثل على مجموعة من المركبات المهمة والمفيدة لصحتك كما يملك نسب عالية من الحديد الذي يقوي المناعة أيضاً يتضمن عدد من العناصر الأخرى أهمها: 

 

بوتاسيوم

304 مللي جرام

حديد

0.20 جرام

كالسيوم

75.32 مللي جرام 

فسفور

34.5 مللي جرام

مغنسيوم

52.4 مللي جرام

منغنيز

0.02 جرام 

صوديوم

0.52 جرام

زنك

2.63 مللي جرام 

رصاص

0.01 مللي جرام 

 

أضرار عسل الاصل (الصال)

جميع أنواع العسل لها فوائد ومخاطر، لذلك عليك الحرص على تناول الكميات الصحيحة من العسل حتى لا تصيبك أشياء أخرى مثل: 

  1. انخفاض معدل ضغط الدم عن الطبيعي يؤدي للشعور بالدوار ويمكن يصل إلي فقدان الوعي نتيجة هبوط في الدورة الدموية 
  2. يرفع العسل مستويات السكر في الدم لاحتوائه على نسب عالية من الجلكوز الذي يسهم في زيادة إفراز الأنسولين المسؤول ارتفاع السكر، ويفضل لمرضى السكر تناول ملعقة صغيرة من العسل على مدار اليوم 
  3.  يعاني عدد من الأشخاص من حساسية حبوب اللقاح ويفضل عدم تناول عسل الاصل حتى لا تظهر لهم أعراض مثل عدم القدرة على التنفس أو تورم الوجه. 
  4. لا ينصح للأطفال دون السنتين بتناول أي نوع عسل حيث يسبب للرضع تسمم غذائي نتيجة فشل معدة الأطفال على هضم العسل
  5. يؤدي تناول كميات كبيرة من العسل للإصابة بإسهال شديد يؤدي لجفاف فائق في الجسم

احصل على عسل تركي.

أسئلة ذات صلة 

هل عسل الاثل يقوي الانتصاب؟ 

نعم يعمل العسل على تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال، أيضاً يزيد من الخصوبة عند الرجال ويقوي نسب التبويض عند النساء.

ما هي أهم فوائد عسل الاثل؟ 

عسل الاثل يعالج الربو والسعال ويقلل أعراض نزلات البرد. 

ما هو موسم عسل الاثل؟ 

تقطف زهور الاثل في أول فصل الصيف وفي آخره.